Je n’ai jamais été effrayée par le fait de faire une thérapie mais je ne connaissais pas du tout la sophro-analyse. Je vous ai contacté sur les conseils d’une amie qui était persuadée que vous sauriez m’aider.

Je suis venue sans a priori, avec un peu de curiosité quand même, mais ma seule obsession était de « m’en sortir ».

L’approche ne m’a pas surprise, même si j’ignorais que tout ce qui se passe dans notre plus tendre enfance, voire bien en amont, puisse nous marquer autant, et influé, avec une telle force, sur notre Être.

 

Chaque séance a été pour moi une thérapie car chaque séance a démêlé un gros nœud sur le fil de ma vie. Inconsciemment j’en retirai des bénéfices immédiats. Je n’avais pas l’impression de changer mais de profondes transformations se sont opérées dans mes émotions et mes ressentis modifiant mes relations aux autres et permettant la redécouverte de Moi. Après des années de lutte j’ai appris à m’accepter comme je suis, à accepter que j’aie une place légitime dans ce monde. Je sais aujourd’hui que je dois parfois me prioriser et qu’il faut que j’arrête de porter des responsabilités que ne sont pas les miennes.

Mes objectifs sont atteints.

Je recommanderais vivement la Sophro-Analyse et d’autant plus si c’est avec vous. Votre bienveillance tout au long des séances et votre écoute sans jugement m’ont permis de me sentir à l’aise immédiatement, de déverrouiller mes émotions et de lâcher prise. Je vous ai fait confiance et j’ai eu raison. Merci Elise pour votre accompagnement.

Astrid

Rencontrer Elise en WE constellations familiales, avoir entrevu sa douceur, son calme, entendu son intérêt (amour) pour la sophro analyse et l’avoir vue travailler sur ses propres blessures m’a donné envie de travailler avec elle.

Très professionnelle, compétente, à l’écoute, je me suis sentie de suite en sécurité et à l’aise avec elle.

Elle a entendu le caché, ce que je n’arrivais pas encore à dire.

Avec progressivité, accompagnée de mon âme, elle m’a permis de voir, de comprendre de nombreux aspects oubliés.

Aujourd’hui, je sais qu’elle est là et que je peux l’appeler dès que j’ai besoin de travailler sur un sujet qui me posera à nouveau problème.

​Marie

Ce que j'ai aimé : l’écoute, la disponibilité d’Elise, son calme, sa présence, ses encouragements, renforcements positifs. Partir de difficultés du jour lorsqu’elles se présentaient.

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Ce que j'ai renforcé ou abandonné :​

J’ai lâché des mécanismes de pensée ou d’action J’ai renforcé le fait de prendre ma part, mes responsabilités dans ce qui se passe dans ma vie, à l’extérieur de moi.

D’avoir vu différentes vies "antérieures", avec différents aspects de moi (victime, bourreau, sauveur) me rend plus souple vis-à-vis de moi-même. C’est comme -ci j’acceptais davantage mes différents visages. J’ai renforcé l’estime de moi.

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Bénéfices de l'accompagnement :

​Depuis la fin des séances, je remarque un besoin d’aller rencontrer mon féminin sacré .et surtout de l’exprimer. Je ressens ma part féminine (YIN) prendre pleinement sa place et mon aspect YANG s’adoucir, s’arrondir.

​Plus de distances aussi avec mes collaborateurs.

Plus de légèreté dans ma relation avec ma mère. On ne peut pas dire que le lien se soit renforcé, mais je ne ressens plus de tension, ni de colère.

Je me sens plus légère, au sens propre comme au figuré.

Ma relation avec mon conjoint a changé. Je comprends nombreuses de mes réactions. Je pose plus facilement mes besoins et mes limites. J’ose dire plus facilement sans avoir peur d’éventuelles réactions de sa part (par exemple, "si je n’agis pas de cette façon- là, il va me quitter").

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​​Surprise de l'accompagnement :

Les liens avec mon enfant intérieur à la fin de certaines séances et les messages de mon âme.

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​Les changements dans le quotidien :

Au sujet de mon fils : oui !! Plus de sécurité intérieure. Je n'ai plus de peurs lorsqu’il est malade ou concernant son « avenir » (suite à son non intérêt pour la vie scolaire et aucun investissement). Je lui rends sa responsabilité.

Je me sens plus détendue dans ma façon d’être dans la vie Moins d’exigence vis à vis de moi-même et donc des autres.

J’ai l’impression de prendre davantage ma place.

Je peux préparer mes valises pour partir en WE ou en formation en toute tranquillité et même de la joie, voire au dernier moment !!!

Merci Elise !!!

Marie

 Je ne peux pas dire que la sophro-analyse soit une promenade de santé, car elle s’apparente plutôt à un marathon… Pourtant, on se « promène » dans son passé, et même dans ses passés, à différentes époques.

  Avec beaucoup de tact, d’intelligence, de compréhension et de patience, Elise Le Goff m’a accompagnée, encouragée, guidée et m’a aidée à débusquer les situations qui m’ont bloquée, choquée ou traumatisée dans mon enfance, et qui empoisonnaient ma vie encore aujourd’hui. Jamais quelqu’un n’a aussi bien compris mon désarroi, ma peur de vivre et mes échecs. C’est comme si elle voyait le film de ma vie en même temps que je le découvre au cours des séances. Son intuition va au devant de ma compréhension et ses questions me permettent de « voir » la scène qui a causé le problème et même au-delà… Alors, l’émotion qui resurgit est exprimée, analysée et surtout ressentie, consciemment cette fois-ci. Ainsi, quand le problème se résout, l’émotion qui y était attachée depuis si longtemps tombe comme une feuille morte, ne laissant aucune trace de sentiment négatif entre la ou les personnes impliquées dans cette situation de mon passé.

Pour moi, c’est dans la libération de l’émotion qui était retenue et dans la compréhension de l’évènement revécu que réside la « magie » de la sophro-analyse. Ainsi, on retrouve sa santé psychique plus rapidement qu’avec d’autres thérapies.

Brigitte

"La sophro-analyse m'a aidée à me libérer de nombreux blocages qui m'empêchaient de vivre pleinement ma vie.  Aujourd'hui je me sens enfin alignée avec moi-même et confiante. Cette thérapie m'a aussi soulagée de nombreux maux physiques.

 Elise m'a accompagnée durant toute la thérapie avec bienveillance et sans aucun jugement. Elle a su m'aider à dépasser mes pensées limitantes.

Je recommande à toute personne souhaitant entamer une thérapie en sophro-analyse de se faire accompagner par Elise."

Agathe